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Team-Sport NADAC


Guckloch

Jumping Flip

Aufbau der Kontaktzonen


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1. Woche geschafft
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Topaktuell

Was auf den ersten Blick wie Urlaub aussieht, täuscht. Das Programm ist straff.
06:40 Uhr - Bewegungsschiene
07:00 Uhr - Einzeltraining Kraftraum
07:10 Uhr - Frühstück
08:15 Uhr - Antithrombose Spritze
08:30 Uhr - Gruppentraining Turnhalle
08:50 Uhr - Einzeltraining Kraftraum
09:00 Uhr - Pause
11:00 Uhr - Vortrag
12:00 Uhr - Mittagessen
12:40 Uhr - Bewegungsschiene
13:00 Uhr - Gruppentraining Schwimmbad
13:30 Uhr - Einzeltraining Kraftraum
15:00 Uhr - Einzeltraining Krankengymnastik
16:40 Uhr - Einzeltraining Kraftraum
17:15 Uhr - Abendessen
18:00 Uhr - Einzeltraining Schwimmbad


Schöne Herbsttage


Einkauf in Saulgau


Ausruhen und ab in die 2. Woche


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